Psikolog Hizmeti Sunan Uygulamalar

Psikolog hizmeti sunan birçok farklı uygulama ve platform vardır. Bu platformlar, danışanların istedikleri zaman, istedikleri yerde bir uzmandan psikolojik destek almalarını sağlar.

İnternet üzerinden psikolog hizmeti veren bazı popüler uygulamalar ve özellikler şunlardır:

Online Terapi Seçenekleri ve Faydaları

Online terapi genellikle yazılı mesajlaşma, telefon görüşmeleri ve görüntülü görüşmeler (video konferans) yoluyla yürütülebilir.

Online terapinin çok sayıda avantajı vardır fakat en önemlileri şunlardır:

Erişilebilirlik: Yerel engellerle başa çıkmak. Dünyanın dört bir yanındaki uzmanlara erişim sağlar. Örneğin dilini bilmediğiniz bir ülkedesiniz ve konuşucak kimseniz yok… Bu gibi bir durumda online terapi en büyük avantajınız olucaktır.

Esneklik: Danışanların seanslarını kendi zamanlarına ayarlamalarına izin verir. Uzun süren randevu süreçleri genellikle olmayacaktır. Yani öde ve psikoloğunun zamanını kendine ayırt şeklinde…

Konfor Alanı: Kendi evinizde terapi almak, bazı danışanlar için daha rahatlayıcı olabilir. Ayrıca farklı bir ortamda problemlerinizi dile getirmek zor olabilir. Zaten bu yüzden psikolog ofisleri en rahatlatıcı şekilde dizayn edilir. Ne kadar rahatlatıcı şekilde dizayn edilirse edilsin bir psikolog ofisi evinizin konforunda yine olmayacaktır.

Maliyet Etkinliği: Yüz yüze terapiye kıyasla genellikle daha düşük fiyatlara sahip seçenekler sunabilir. Çok ünlü bir psikoloğa büyük paralar ödemek her zaman en efektif çözüm olmayabilir. Bunu bir düşünün.

Gizlilik ve Anonimlik: Bazı danışanlar yüz yüze görüşmek istemeyebilir. Bunun yerine anonim kalmak mümkündür. Örneğin PSKTR yalnızca danışanın mail adresini ve herkese açık ad soyadını alarak kayıt gerçekleştirmektedir.

Ulaşım: Bu, toplu taşıma erişimi olmayan veya fiziksel engelleri olan insanlar için idealdir. Örnek vermek gerekirse psikolog hizmetleri köylerde mezralarda bulunabilen bir hizmet değildir. En iyisi en yakın ilçeye gitmek bu da küçük yerlerde dikkat çekeceği için küçük yerleşim birimlerinde yaşayan insanlar genellikle psikoloğa gitmeyi tercih etmezler. İhtiyaç duysalar bile bunu tercih etmeyeceklerdir.

Online Terapi Ücretleri

Online terapide seans süresi, terapistin deneyimi, uzmanlık alanı ve platforma bağlı olarak seans ücreti değişebilir. Şu anda, bir online psikolog seansının ücreti ortalama 500 TL'den 5000 TL'ye kadar değişmektedir. Bazı platformlar deneme seansları veya ilk görüşmeler için indirimler sunabilir.

Online Psikolog Seçirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Uzmanlık Alanı: Depresyon, kaygı, ilişki sorunları, çocuk-ergen psikolojisi vb. gibi ihtiyaçlar için anlaşabileceğiniz ve güvenebileceğiniz bir psikolog seçmelisiniz.

Terapistin Lisansı ve Deneyimi: Terapistin eğitimi, uzmanlık alanları ve önceki danışanların yorumları dikkate alınmalıdır.

Platformun Güvenilirliği: Seçeceğiniz platformun gizlilik politikalarını ve veri güvenliği önlemlerini dikkate almanız çok önemlidir. Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanan platformlar tercih edilebilir.

Görüşme Yöntemleri: Görüntülü, sesli veya mesajlaşma görüşmesinin daha kolay olduğunu belirleyip uygun bir platform seçebilirsiniz.

Ücretlendirme: Bütçenize uygun seçenekleri dikkate almalısınız.

Psikolojik destek almanın önemli bir yolu, modern yaşam koşullarına uyum sağlamak için online terapidir. Kendinize en uygun platformu belirlemek için deneme seanslarını değerlendirmeniz faydalı olacaktır.